深圳看焦虑症哪里最好
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焦虑症有什么表现

焦虑症是常见的精神疾病中的一种,每年都有越来越多的人受到了焦虑症的困扰。焦虑症会使患者长期处于负面情绪的折磨中,长期患有焦虑症会使人抵抗力下降,患心脏病和癌症的风险大大增加。大部分人对焦虑症的认识很少,以至于有些患者不知道自己患有了焦虑症,导致病情恶化到严重地步。那么,焦虑症有什么表现呢?

焦虑症有什么表现

1、情绪不安:焦虑症患者时常会出现莫名其妙的焦躁不安,紧张,对未来的一些危险很担心,总感觉又不好的事情发生。有些患者甚至不知道自己在害怕和担心什么,成为浮动性焦虑。担心和焦虑程度远超过现实情况的称为广泛焦虑。

2、运动性不安:患者会出现紧张、心神不宁、小动作增多、注意力难以集中、坐立不安、伴有手指、肌肉、眼睑的震颤等等。

3、过分机警:患者对外界刺激会做出过激反应,易感到惊慌、害怕,变得容易激怒,常常因为很小的事情对周围的人发脾气。对周围环境敏感异常,导致睡眠障碍,睡眠障碍反过来又会加重失眠的情绪。

4、紧张:焦虑症患者会时常陷入紧张的情绪中,对周围环境很敏感,过分关注周围环境的变化。导致患者精力严重下降,难以进行正常的工作和生活。

以上是焦虑症的几种表现症状,有以上症状的话,很可能是患焦虑症了。轻微焦虑症患者可以通过自我调节和适量的运动缓解焦虑的情绪。症状比较严重的患者,应及时到专业的医院进行检查和治疗,防止病情进一步恶化。

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